2015年05月31日

肩の具合

一粒だけ先に熟したブルーベリー、ヴィンちゃんのお口の中に消えましたるんるん

さて、私の肩の具合なのですが...
地道に鍛えてはいるのですが、そんなにガッツリと時間が取れるわけでもなく。
あまり鍛えられてる感もないまま3週間。

多少は右肩を下にしても大丈夫にはなっているけど、誤差の範囲みたいな感じだし。
ディスク投げたり、ヴィントからディスクを取ろうとすると痛い。
正直、ハイパーの時と何も変わっていない気がする。

これ、どのぐらい鍛えられれば痛みから解放されるんだろうか?
もっとこう...インナーマッスルを軸にバッキバキに鍛えられないと駄目なのかな?あせあせ(飛び散る汗)


昨日、ヴィンちゃんとディスクをしていたら、何故か急にヴィンちゃんストップ。
普通に取れるディスクを全く取ろうとする事無く見送る。

DSC_9837.JPG

脚でも怪我したのかと心配したけど、特に何もなさそう。
今日もディスクしたら、普通に追っかけてたからなんだったんだろう?
走らせすぎて疲れたのかな...


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posted by ヴィントパパ at 20:53 | Comment(2) | 日記 | edit
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